SCROLL
ヨガに興味はあるけれど
体が硬いから
ちょっと抵抗があるな
忙しいから
通えなくなるかも
運動は苦手
罰ゲームのような感覚がある
studio Fairy
高知のヨガ教室 スタジオフェアリーの
特徴・コンセプト
だから、大丈夫
身体が伸びているな
と、感じるだけで十分です
自分のペースで
スタジオスケジュールを見て
運動ではありません
呼吸による体と心のケアです
こんな方に喜ばれても喜ばれています
◆Aさん
スポーツ大好きのAさん。当スタジオのヨガによって関節可動域が広がり、体の痛みが軽減しました。
◆Bさん
出産後のBさんは、ヨガを通じて産前の体型に戻ることができました。
◆Cさん
デスクワーク中心で運動嫌いのCさん。なにかしないと、と思いたってヨガに挑戦。肩こりも解消し良く寝られるようになりました。
スタジオフェアリー・専属講師紹介
北村 喜代子／Kiyoko Kitamura
9歳で体操を始める。 高校時代3年間インターハイ出場。 その後東京女子体育へ進学。
ゼミでは幼児教育を専攻。 教員免許取得。
卒業後直ぐに幼児体操教室を開校。 その間に健康運動指導士を取得し、 運動指導を始める。 現役時代にケガもあり体のメンテナンスを兼ねてヨガを始めたのをきっかけにヨガの魅力 に取りつかれ指導者資格を取得し、ヨガインストラクターとしても活動を始める。
2012年に studio Fairy を設立する。
【認定・取得資格】
健康運動指導士
中学・高等学校教諭1種免許
ケンハラクマのヒーリング＆リラクゼーションヨガインストラクター
龍村式呼吸法＆健康ヨガ
After Childbirth Yoga（産後ヨガ）
ASHTANGA YOGA JAPAN（アシュタンガヨガ）
【講師・インストラクター実績】
・幼児体操教室経営
・ヨガスタジオ経営
・認定こども園、幼稚園、保育園の体育講師
・日本健康運動指導士会 高知県支部理事
・高知市スポーツ指導員養成講座 講師
・指導者育成
ヨガレッスン料金について
4回コース
¥ 5,000
レッスン4回分をまとめてご購入いただくことができます。
※チケット有効期限は、ご購入日から３ヶ月です。
8回コース
¥ 8,000
レッスン8回分をまとめてご購入いただくことができます。
※チケット有効期限は、ご購入日から３ヶ月です。
幼児体育教室
¥5,000（お月謝）
幼児体育教室は、お月謝となっております。
ヨガ体験レッスン受付中
ヨガレッスン スケジュール
2026.09.29
11月のスケジュール♪
希望の方はご予約ください。
3日(火)、23日(月)は㊗️のためお休みです。
25日(水)は子育て支援事業の出張のためお休みです。
2026.09.29
10月のスケジュール♪
希望の方はご予約ください。
12日(月)は㊗️のためお休みです。
2026.08.26
9月のスケジュール♪
希望の方はご予約ください。
16日は子育て支援事業で出張の為お休みです🙇♀️
23日は祝日ですが振替でレッスンを行います！
Studio
スタジオフェアリー 施設紹介
スタジオフェアリー アクセスマップ
フェアリー・その他の活動
幼児体操教室
子供の体力の低下の原因として、
外遊びの減少、便利に変化した生活、不規則な生活習慣があげられます。世界保健機構(WHO)でも毎日、60分以上の中~高程度の運動が推奨されています。
運動に関わる神経システムは5~6歳までにほぼ決まってしまいます。幼児期に「はしる」「とぶ」「ころがる」 「ぶらさがる」といった基礎的な動作をどれだけ 経験したかによってその後の運動能力が変わります。 幼児期に様々な動きの基礎を獲得することが非常に重要となります。
Fairy 体操教室では基礎的な体力作づくり、器械運動 (マット、 跳び箱、鉄棒)を行います。
高知ウエルネスラボ
近年健康志向が高まり、健康に関する情報が溢れています。
しかし、その中で何が正しい情報なのか、何が自分に合っているか分からなくなってしま います。
高知ウエルネスラボでは健康に関する知識や理解能力、正しい情報を見極める力、健康リ テラシーを高めるための活動をしています。
さまざまな分野の先生方にお話をいただいたり、体験型のイベントなども企画しております。
自分の健康は自分で守る。家族やお友達などと一緒に楽しめる内容となっております。
Voice
生徒さんからの声
運動が苦手で嫌いな私もスタジオフェアリーのヨガレッスンは楽しめます。鏡がないから気楽ですよ！- Sさん（40歳、会社員）
ストレッチや呼吸を整えることで体全体をケアすることができ、ランニング中の膝の痛みが和らいでいます。- Aさん（30歳、スポーツ選手）
出産後の体型が気になり、スタジオフェアリーに通い始めました。自分のペースでゆったり楽しむことができるヨガ教室です。- Yさん（35歳、1児のママ）
以前ヨガで体を傷めましたが、スタジオフェアリーは個人の体調や能力に合った指導なので安心です。- Bさん（50歳、ヨガ経験者）
イライラストレスと運動不足が解消できました。ヨガは体だけでなく、呼吸を整え心がリラックスできることなのだと気づきました。（32歳 会社員）
スタジオフェアリーのヨガクラスでは年齢を問わず楽しめます。ヨガを通じて体力を維持し、心地よい疲労感を感じています。- Cさん（79歳、シニア）
スタジオフェアリーは先生も生徒さんも親切な方ばかり。お仲間とヨガレッスン後に行くランチタイムも楽しみです。（37歳、主婦）
運動は苦手でめんどくさがりな私が初めて長続きしているヨガ教室です。リモートレッスンあり、予約なしでもOKなので気楽に続けられます。（28歳 会社員）
よくある質問
どんなレッスン内容ですか？
専属講師による個人レッスンに近いヨガスタジオです。
ですので、お客様一人一人に合わせたレッスンを行わせていただいています。「周りについていけそうにないかも？」「いきなりハードなポーズをするの？」「体が硬い方だんだけど大丈夫？」「腰を痛めているんだけど、無理がいかないか？」等、ご不安に思われている方も是非一度いらしてください。
無理に合わせて頑張る必要はありません。あなたに合わせたペースでレッスンさせていただきます。
ヨガをすることで何か変わりますか？
身体面では、万年腰痛や頭痛に悩まされていた方が治る。体の滞りが良くなる。肩こりの解消。体幹が鍛えられる。等の変化があります。
肉体が健康になれば、その中にある心や精神も健全な姿へと導くことができるというのが、ヨガの本質です。集中とリラックス、呼吸をすることで、心に開放を与えて、心地よい状態を作り上げます。
ヨガは初めてなのですが、何から始めるのですか？
まずは呼吸からレッスンさせていただいています。
正しい呼吸法を身につけることで身体の疲れを取ることもできます。体の力が抜けると頭もリラックスさせることができます。緊張もほぐれます。何をしても力が入ってしまう方もいらっしゃいますが、力が抜けれるように。そうすると精神的な余裕も出てきます。「気持ちよかった」「リラックスした」という声をよくいただきます。
どんな年代の方が多いのでしょうか？
40代、50代の方の割合が多いです。もちろん20代から年代を問わず大歓迎です！
ヨガマットは持参ですか？
ヨガマットや道具は、無料にてお貸ししています。
参加するには予約が必要でしょうか？
初回体験レッスンは、ご予約をお願いしております。
通常レッスンの場合は、ご予約の必要はございませんので、いつでも参加いただけます。
ピラティスは行っていますか？
いえ、ピラティスは行っておりません。
スタジオをレンタルすることはできますか？
はい、１時間：1,500円にてレンタルしております。
妊娠中でも大丈夫ですか？
いえ、妊娠中はお受けしておりません。産後４ヶ月頃からは可能です。
子連れもOKですので、お気軽にどうぞ！
子供も料金は同じでしょうか？
幼児体育教室は、お月謝となっております。
ホットヨガは行っていますか？
いえ、ホットヨガは行っておりません。
男性でも参加できますか？
はい、参加できます。
現在も数名いらっしゃいます。
